Stabilire obiettivi che non crollano a febbraio
La maggior parte dei consigli sul porre obiettivi fallisce nello stesso punto: ti chiede di porre obiettivi ambiziosi senza prima chiedere se l'interno è a bordo. Gli obiettivi vengono posti a gennaio con piena intenzione. A febbraio il corpo torna silenzioso ai suoi vecchi automatismi e gli obiettivi non vengono più toccati. Non è un fallimento di volontà. È un problema di progettazione.
Quello che segue sono dieci pratiche di posizionamento degli obiettivi che tengono conto del gioco interiore. Sono scritte per donne che hanno già la disciplina di porre obiettivi, che non hanno bisogno di un altro sermone sulla produttività, e che sono stanche dei reset gennaio-per-gennaio. Leggile come pratiche, non come comandamenti. Scegli le due o tre che corrispondono al tuo schema specifico.
I miei 10 consigli per definire gli obiettivi
Riflettere sull'anno trascorso e fissare gli obiettivi per quello che arriva è un rituale a cui tengo molto. Per andare avanti con uno scopo chiaro, ti servono obiettivi scritti e un piano. Ecco i miei 10 consigli per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi:
- Rifletti
Riguarda gli obiettivi dell'anno scorso. Cosa hai realizzato e cosa hai imparato?
- Decidi cosa vuoi
Stabilisci quali obiettivi non ancora raggiunti desideri ancora. Visualizzali e mettili per iscritto.
- Sogna in grande
Lascia andare i limiti e pensa a tutte le cose meravigliose che vuoi realizzare.
- Sii specifica
Scrivi note dettagliate sui tuoi obiettivi e sui passi necessari per raggiungerli.
- Stabilisci delle scadenze
Inserisci i tuoi obiettivi nell'anno con scadenze precise (30, 60, 90 giorni).
- Individua il sostegno
Capisci cosa o chi può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi (libri, persone, app, e così via).
- Passa all'azione
Fai qualcosa ogni giorno, grande o piccolo che sia, per avvicinarti ai tuoi obiettivi.
- Renditi responsabile
Parla dei tuoi obiettivi con altre persone, per restare motivata e mantenere l'impegno.
- Festeggia i traguardi
Decidi come festeggerai ogni traguardo. Rendi speciale ogni risultato.
- Sii audace e cogli le occasioni
Non lasciare che la paura ti blocchi. Sii coraggiosa, rischia e dai il meglio di te.
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Vedi anche: donne e denaro
Dove questo sta nel metodo
Porre obiettivi che durano è il pilastro allineamento dell'Inside-Out Money Therapy Method reso pratico. Una volta che sicurezza, valore, ricevere e autonomia si sono assestati, l'allineamento diventa il luogo in cui intenzioni e libro contabile si incontrano davvero. Queste dieci pratiche sono il modo in cui quell'incontro diventa duraturo.
