Vous êtes une créature de créativité ambulante : exploiter la puissance des pensées
En tant qu'êtres humains, nous sommes des créatures de créativité ambulantes. Notre expérience de la vie, à chaque instant, est sans cesse façonnée par la puissance de nos pensées. La pensée, et plus particulièrement la pensée subconsciente, me fascine sans fin. C'est incroyable de voir à quel point elle façonne nos réalités et oriente nos choix et nos actions.
Chaque fois que j'entrevois cette force invisible à l'œuvre dans ma vie, je recueille des éclairages qui m'aident à me défaire de couches de pensées conditionnées. Par exemple, une expérience récente chez IKEA avec « la chaise rose » a révélé ma mentalité de manque. Grâce à mon travail sur la pensée subconsciente, j'ai pu reconnaître ces peurs et les relâcher.
Dans son livre « Super Attractor », Gabby Bernstein parle du choix de nos pensées en trois étapes :
- Reconnaître l'erreur ou la pensée.
- Se pardonner, car nous sommes nos pires juges.
- Choisir à nouveau.
Bob Baker apporte également des éclairages précieux sur le sujet. Il suggère de se détacher des pensées négatives et d'en devenir l'observatrice. Cette perspective vous permet de choisir d'autres pensées. Imaginez que vos pensées négatives soient une candidate à un poste : embaucheriez-vous une telle négativité ? Probablement pas.
Devenir consciente de vos pensées subconscientes
Vous n'êtes pas à la merci de votre pensée subconsciente. Vous pouvez choisir de devenir curieuse et de questionner quelques-unes des 60 à 70'000 pensées qui traversent votre esprit chaque jour. Combien de pensées vous freinent ? Êtes-vous prête à les retourner et à les transformer en pensées et en actions porteuses ?
Voici quelques affirmations pour commencer :
- Je suis productive et je mène les choses à bien.
- Je planifie mon emploi du temps quotidien et hebdomadaire, et je suis très productive.
- Je reproduis les processus qui fonctionnent.
- Je me demande : « Mes paroles sont-elles alignées avec mes actes ? »
- J'écarte les pensées d'auto-sabotage.
- Je pose des intentions qui font une différence dans ma vie et mon entreprise.
- Je cherche des collaborations qui m'aident à grandir.
- Je rencontre des personnes qui me ressemblent pour un soutien mutuel.
- Je me concentre sur la productivité et j'élimine les voleurs de temps.
- Je garde mon esprit dégagé pour rester productive.
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