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TDAH submergée par l'argent : votre cerveau n'est pas brisé — il est câblé différemment

Vous avez un TDAH et l'argent vous submerge ?

Passer du stress à une clarté apaisée

Sortez du stress et de la confusion liés à l'argent pour prendre des décisions de dépenses calmes, claires et en lesquelles vous avez confiance !

Téléchargez gratuitement le ADHD Money Toolkit pour cesser de tourner en rond, réduire la confusion et prendre des décisions financières plus apaisées, sans honte, sans perfectionnisme et sans systèmes compliqués.

  • vous sentir plus calme et plus claire avant de décider ou de dépenser, et sortir du cycle « j'évite / je rumine »
  • retrouver confiance dans vos décisions de dépenses
  • faire un petit pas concret qui tient vraiment dans la durée

Recevez le PDF par e-mail en 1 minute.

*Vérifiez l'onglet Promotions / Spam si vous ne le voyez pas.

Ce que vous y trouverez

  • Un point sur les dépenses impulsives
  • Passer de la honte à la curiosité
  • Un cadre budgétaire adapté au TDAH

Pas de spam. Désinscription possible à tout moment.

Vous êtes au bon endroit si…

les décisions financières vous semblent lourdes, confuses ou émotionnellement bruyantes
vous savez quoi faire « en théorie » mais vous n'arrivez pas à tenir le cap dans la durée
vous voulez retrouver une clarté apaisée et une voie simple pour avancer Vous préférez un accompagnement personnel ? Réservez un Money Breakthrough Call

À propos

Ilana aide les personnes à passer du stress financier à la clarté et la confiance, en travaillant sur les schémas qui se cachent sous les décisions liées à l'argent.

Son approche allie un Money Coaching concret à des outils qui prennent en compte le système nerveux. Vous ne « faites plus simplement plus d'efforts », vous changez ce qui rend les décisions lourdes au départ. Ensemble, vous simplifiez le bruit ambiant, vous construisez un plan qui s'inscrit dans votre vraie vie, et vous mettez en place une façon de gérer dépenses, épargne et priorités sans la spirale de la honte.

Que vous vous sentiez bloquée, que vous évitiez vos chiffres ou que vous ruminiez chaque choix, Ilana vous aide à faire de l'argent quelque chose avec quoi vous pouvez travailler, un pas clair après l'autre. Vous repartirez avec une relation plus stable à l'argent, des limites et des priorités plus nettes, et la confiance nécessaire pour prendre des décisions qui vous correspondent vraiment.

Ilana Jankowitz - Mindful Money Coaching (2)

Vous êtes au bon endroit si…

Est-ce un conseil financier ?

Non. Il s'agit d'un accompagnement sur le rapport à l'argent et les comportements.

Faut-il avoir un diagnostic de TDAH ?

Non. Si cela résonne, c'est pour vous.

En combien de temps puis-je sentir un changement ?

Beaucoup de personnes ressentent un soulagement immédiat dès qu'elles ont un prochain pas clair.

Par où commencer si je ne sais pas vraiment quel est mon schéma avec l'argent ?

Commencez par le Money Quiz. Il vous aide à identifier votre type d'argent et les habitudes qui vous maintiennent dans le sentiment d'être submergée.

Et si je veux un plan étape par étape, pas juste un soulagement rapide ?

Si vous voulez une structure et un accompagnement plus profonds, Money Mindset Foundations vous guide à travers des habitudes financières calmes et reproductibles (particulièrement utile quand la concentration et la mise en œuvre sont difficiles).

Puis-je en savoir plus avant de m'engager ?

Oui. Explorez notre blog pour des articles concrets sur le rapport à l'argent, le sentiment d'être submergée façon TDAH et les routines simples qui réduisent la pression. Copyright & Tous droits réservés Mindful Money Coaching © 2026
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Ilana Jankowitz  ·  Certified Money Coach (CMC)  ·  NLP Practitioner  ·  Inside-Out Money Coach (10+ Years)  ·  Featured Speaker at Google & IAPC