Money Therapy vs. Money Coaching, was ist der Unterschied?
Beide Wege werden von Ilana Jankowitz angeboten und beide sind klar im nicht-klinischen Coaching verankert. Der Unterschied liegt in der Tiefe und im Einstiegspunkt. 1
Money Therapy
Money Therapy ist die Arbeit an der Wurzel. Sie ist für Frauen, deren Beziehung zu Geld aktiv geprägt ist von Angst, Erstarrung, chronischem Unterverdienen trotz hoher Fähigkeiten, zwanghaftem Ausgeben oder dem hartnäckigen Gefühl, dass Sicherheit immer ausser Reichweite bleibt. Mit der Inside-Out Money Therapy Method führt Ilana dich durch die fünf Säulen, Feeling Safe, Worthiness, Receiving, Autonomy und Alignment, um zu finden, wo geerbte Muster sich festgesetzt haben, und sie an der Quelle neu zu schreiben. Die Veränderung ist erfahrbar und im Körper spürbar, nicht nur kognitiv.
Money Coaching
Money Coaching ist der nach vorne gerichtete, handlungsorientierte Begleiter zur Money Therapy. Es eignet sich für Frauen, die bereits innere Arbeit geleistet haben und bereit sind, neue Überzeugungen in konkretes Verhalten mit Geld zu übersetzen: Preise selbstbewusst setzen, beständige Sparroutinen aufbauen, Lohnerhöhungen verhandeln oder ein persönliches Geldsystem gestalten, das wirklich trägt. Money Coaching Sessions sind aufgebaut um Ziele, Verbindlichkeit und praktische Strategie, weiterhin Mindset-geleitet, aber auf Umsetzung statt Ausgrabung fokussiert.
Viele Klientinnen wechseln fliessend zwischen beiden. Wenn du nicht sicher bist, welcher Einstieg für dich der richtige ist, ist der kostenlose Breakthrough Call der Ort, um es herauszufinden.
Money Therapy vs. Psychotherapie vs. Finanzberatung
Zu verstehen, was jede Form leistet (und was nicht), hilft dir, die richtige Unterstützung zur richtigen Zeit zu wählen.
| Money Therapy (mit Ilana Jankowitz) |
Psychotherapie | Regulierte Finanzberatung | |
|---|---|---|---|
| Regulierung / Qualifikation | Certified Money & Mindset Coach (CMC), NLP Practitioner, nicht-klinisches Coaching | Lizenzierte Psychotherapeutin oder Psychologin; reguliert durch die kantonale Gesundheitsbehörde (Schweiz) oder ein entsprechendes Pendant | FINMA-regulierter Berater (Schweiz) oder entsprechende nationale Aufsichtsbehörde |
| Primärer Fokus | Geerbte Geldmuster neu schreiben, gefühlte Sicherheit aufbauen, Mindset- und Verhaltensveränderung rund ums Geld | Psychologische Behandlung psychischer Erkrankungen; Verarbeitung von Trauma; klinische Diagnose | Investitionen, Steuerplanung, Vorsorge, Versicherungen, Wertpapiere, regulierte Finanzprodukte |
| Sessionformat | 60 bis 90 Minuten Coaching-Sessions; persönlich in Zürich oder online; arbeitet mit NLP, Archetypen, somatischer Erkundung, Inside-Out Money Method | 50-minütige klinische Sitzungen; geregelt durch therapeutischen Vertrag und Patient-Therapeut-Beziehung | Formelle Beratungsgespräche; schriftliche Eignungsberichte; Produktempfehlungen |
| Was du daraus mitnimmst | Gefühlte Sicherheit mit Geld, neu geschriebene Glaubenssätze, ruhige Entscheidungsfähigkeit, praktisches Verhalten mit Geld | Klinische Begleitung bei diagnostizierten Erkrankungen; evidenzbasierte psychologische Interventionen | Compliance-konforme Investitionsstrategie, Produktportfolio, regulierter Finanzplan |
| Es ist das Richtige, wenn du… | Gut verdienst und dich trotz äusserem Erfolg ängstlich, festgefahren oder unsicher mit Geld fühlst | Eine klinische psychische Erkrankung erlebst, die professionelle psychologische Behandlung braucht | Konkrete Beratung brauchst, wo du investieren sollst, wie du deine Vorsorge strukturierst oder Steuern optimierst |
Die Inside-Out Money Therapy Method
Ilanas eigenes Framework, die Inside-Out Money Therapy Method, ruht auf fünf miteinander verbundenen Säulen. Jede Säule widmet sich einer eigenen Schicht der Beziehung zwischen einer Frau und ihrem Geld. Zusammen schaffen sie die Bedingungen für nachhaltige, im Körper verankerte Veränderung statt oberflächlicher Motivation.
Säule 1, Feeling Safe
Bevor sinnvolle Arbeit mit Geld geschehen kann, muss dein Nervensystem glauben, dass Sicherheit möglich ist. Die meisten leistungsstarken Frauen haben Geld unbewusst mit Gefahr gleichgesetzt, nicht, weil sie unvernünftig wären, sondern weil ihre frühesten Erfahrungen mit Geld tatsächlich unsicher waren: Knappheit, Konflikt, Geheimnisse, Verlust. Die erste Säule etabliert ein gefühltes Empfinden von Sicherheit im Körper und im Coaching-Raum selbst. Mit NLP-Techniken und somatischer Wahrnehmung hilft dir Ilana, die Reaktion deines Nervensystems auf Geld zu regulieren, damit du klar denken, bewusst handeln und aufhören kannst, Entscheidungen aus Überleben statt aus echter Wahl zu treffen.
Säule 2, Worthiness
Würdigkeit ist die unsichtbare Decke. Viele leistungsstarke Frauen haben beeindruckende Karrieren und Einkommen aufgebaut, und doch konstruiert ein tief sitzender, geerbter Glaubenssatz, «Ich bin das eigentlich nicht wert», still und leise Selbstsabotage: zu tiefe Preise, Übererbringen ohne Gegenleistung, Geld weggeben, bevor es sich ansammeln kann, oder Lähmung jedes Mal, wenn es Zeit ist, einen Preis zu erhöhen oder eine Lohnerhöhung zu verhandeln. In dieser Säule geht Ilana den Wurzeln deiner Würdigkeitsgeschichte nach, woher sie kommt, wessen Stimme sie trägt und wie sie im Stillen das Ruder geführt hat, und baut dann ein echtes, im Körper verankertes Empfinden deines eigenen Werts auf, das keine äussere Leistung zur Bestätigung braucht.
Säule 3, Receiving
Empfangen ist eine Fähigkeit, die vielen Frauen nie beigebracht und manchmal sogar aktiv abgewöhnt wurde. Kulturell und in Familien verinnerlichen Frauen oft die Botschaft, dass Brauchen, Wollen oder finanziellen Raum einnehmen egoistisch, gierig oder unweiblich sei. Diese Säule baut die geerbten Muster rund ums Empfangen ab, ob das nun heisst, ein Kompliment anzunehmen, eine Lohnerhöhung zu akzeptieren, Geld auf deinem Konto bleiben zu lassen oder einfach Ja zu sagen, wenn eine Gelegenheit kommt. Wenn Empfangen sicher wird, verschiebt sich der gesamte Geldfluss in dein Leben hinein, nicht durch magisches Denken, sondern weil der unbewusste Widerstand, der ihn blockiert hat, nicht mehr da ist.
Säule 4, Autonomy
Finanzielle Autonomie heisst nicht nur, ein eigenes Bankkonto zu haben. Es geht um dein Recht, gefühlt, besessen und gelebt, Geldentscheidungen zu treffen, die wirklich deine sind: Entscheidungen, die nicht von der Angst eines Partners, dem Urteil eines Elternteils, einem kulturellen Drehbuch oder einer alten Identität, der du entwachsen bist, gesteuert werden. Viele Frauen, die zu Ilana kommen, sind in ihrem Berufsleben sehr fähige Entscheiderinnen und fühlen sich doch eigenartig machtlos oder zerrissen, sobald es um ihr eigenes Geld geht. Diese Säule stärk
I recently completed the Mindful Money Coaching course. The sessions were delivered with a lot of care and structure, and I felt supported throughout the process. I gained meaningful personal insights especially around family patterns that influence my relationship with money. I appreciated having a reflective space to slow down, look at things from a different angle, and reconnect with ideas I hadn’t thought about in a while. It has given me a lot to think about going forward. How I spend my money and why and the emotions attached to it all. Overall, it offered a gentle reminder of the deeper emotional layers behind financial habits and more, which was helpful for me.
Having followed Ilana off and on over a period of about 2 years, I finally decided that the time was right to sign up and start doing the work. I am not a business owner nor in huge financial difficulty, but I did feel naive and “uneducated” about money, in general. BUT what I got from this course, was healing, clarity and the confirmation that I truly am enough, exactly as I am. I healed wounds I didn’t know I carried with me which has given me the mental space to move forward and finally take “grown up” decisions. Ilana always felt like my number one fan. It felt like she was genuinely interested in every step I was taking, no matter how small or inconsequential it may have felt to me. You have to be willing to dig deep, be completely honest with yourself and Ilana, and the magic will happen from the work you put in.
Before working with Ilana, I hadn’t really looked at my finances in detail following my divorce. Doing the work and going through the worksheets and exercises helped me discover why I relate to money the way I do. Supported by Ilana, I knew I could change some of my perceptions around money. I took a good look at my financial situation and could see where I was doing well and what I needed to look at and adjust. I really enjoyed discovering and learning about my money archetypes. Ilana also helped me with some business coaching and how I could continue to grow my business. I changed some behaviours around finances too which I have stuck with which I am very happy about! The fear around money and finances has gone and I have more fun with it now too. One of my mantras has always been “I will always have enough money to do all the things I want to do” and this has only been reinforced. Ilana is also great at connecting you with other businesses for collaboration and networking. The weekly calls are an added bonus and a lovely way to connect and set goals for the week. Thank you Ilana!
Bereit, sich von innen heraus sicher mit Geld zu fühlen?
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Non-clinical Money Therapy & Coaching. Not psychotherapy. Not financial advice.
Money Therapy with Ilana Jankowitz is non-clinical inside-out coaching. It is not a substitute for licensed psychotherapy, mental-health treatment, or regulated financial advice (investments, tax, pensions). If you need clinical care, please consult a licensed practitioner.